Vnitřní sabotéři

Každý z nás má v sobě vnitřní hlasy, které ho různě vedou – některé podporují, jiné kritizují, zpochybňují nebo paralyzují. Říkáme jim vnitřní sabotéři. Někdy se tváří jako logika, jindy jako svědomí nebo realismus. Ve skutečnosti nám ale často brání prožívat naplno, dělat důležitá rozhodnutí nebo mít zdravé vztahy.

Tento kurz vám pomůže tyto sabotéry rozpoznat, porozumět jejich původu a naučit se s nimi pracovat jinak –

vědomě a s respektem k sobě.

Na co se můžete těšit

Kdo jsou vaši sabotéři: Naučíte se identifikovat hlavní sabotéry ve svém nitru – například perfekcionistu, pochybovače, kontrolora nebo „hodnou holku“.
Odkud přicházejí: Prozkoumáte, jak tyto hlasy vznikly (obyčejně jako obrana v dětství) a proč už vám dnes neslouží.
Jak vás ovlivňují: Uvidíte, jak sabotéři řídí vaše rozhodnutí, emoce i vztahy – a proč vás často brzdí i tam, kde byste chtěli růst.
Jak s nimi zacházet vědomě: Naučíte se se svými vnitřními sabotéry mluvit jinak – ne bojovat, ale vést s nimi konstruktivní dialog.
Praktické techniky pro každodenní situace: Odnesete si jednoduché nástroje, které vám pomohou zvládnout sabotéry v reálném životě – doma, v práci, ve vztazích.

Zpětná vazba klientů

„Kurz Transformace vnitřního kritika s Renatou byl pro mě hlubokým a zároveň velmi příjemným zážitkem. Panovala tu přátelská a bezpečná atmosféra, ve které bylo snadné otevřít se a podívat se na své vnitřní vzorce novým pohledem.

Nejvíce oceňuji individuální přístup – díky němu se mi dostalo přesně té podpory, kterou jsem potřebovala a vím už, jak řešit moje náročné situace. Určitě se ráda zúčastním dalších kurzů!“

Přihlásit se

Zaujal vás tento kurz a chcete se přihlásit, nebo máte otázky, na které jsme na této stránce neodpověděli? Vyplňte tento formulář a my se s vámi spojíme.

Často kladené otázky

Pro koho je kurz určen?

Pro každého, kdo chce lépe porozumět svému vnitřnímu hlasu, získat větší sebedůvěru a naučit se, jak se podpořit místo sebe-kritizování.

Co si mám s sebou vzít?

Pohodlné oblečení, psací potřeby, otevřenost k novým vhledům. Pokud bude kurz probíhat osobně, obdržíte přesné organizační pokyny e-mailem.

Je potřeba se na kurz nějak připravit?

Na kurz není třeba se nijak speciálně připravit. Ideálně doražte na akci odpočatí a s dobrou náladou.

Co očekávat po kurzu?

Po skončení kurzu je cílem, aby si účastníci nové poznatky a techniky vyzkoušeli a postupně začlenili do svého každodenního života. Jako podporu nabízíme novým klientům možnost navázat dvěma individuálními koučovacími sezeními s 50% slevou, kde můžete prohloubit to, co jste se naučili, a získat další vedení. Pro využití slevy stačí použít kód KURZ50.