Longevity a Ájurvéda - energie není náhoda

Poznejte svoji konstituci a začněte energii využívat efektivněji

Cítíte se někdy vyčerpaní, i když děláte „všechno správně“? Máte pocit, že energie během dne kolísá, tělo zpomaluje a hlava nejde vypnout (nebo naopak vůbec nefunguje)?

Možná vám nechybí disciplína. Možná vám chybí porozumění vlastnímu systému. Naše energie totiž není náhoda – je to systém.

Tento jednodenní kurz propojuje moderní principy Longevity (dlouhověkosti a vitality) s tisíciletou moudrostí Ájurvédy. Pochopíte proč vaše energie funguje unikátně, co vás vyčerpává a jak energii stabilizovat.

Co si odnesete

Svůj Ájurvédský konstituční typ (a co to znamená v praxi)
Tipy pro stravu, spánek a regeneraci podle vašeho typu
Jednoduchý systém, jak pracovat s únavou, stresem a výkyvy
Konkrétní „rituály energie“ na každý den
Praktické nástroje, které zvládnete i v běžném pracovním dni

Bonus

Součástí kurzu jsou i témata:

Proč někdy přibíráme, i když jíme zdravě
Jak nastavit tělo do režimu přirozené rovnováhy (bez diet)

Zpětná vazba klientů

„Kurz s Renatou byl pro mě hlubokým a zároveň velmi příjemným zážitkem. Panovala tu přátelská a bezpečná atmosféra, ve které bylo snadné otevřít se a podívat se na své vnitřní vzorce novým pohledem.

Nejvíce oceňuji individuální přístup – díky němu se mi dostalo přesně té podpory, kterou jsem potřebovala a vím už, jak řešit moje náročné situace. Určitě se ráda zúčastním dalších kurzů!“

Přihlásit se

Zaujal vás tento kurz a chcete se přihlásit, nebo máte otázky, na které jsme na této stránce neodpověděli? Vyplňte tento formulář a my se s vámi spojíme.

Často kladené otázky

Pro koho je kurz určen?

pro lidi, kteří chtějí víc energie
pro ty, kterým hrozí vyhoření
pro ty, kdo chtějí rozumět svému tělu
pro ty, kdo hledají udržitelný wellbeing, ne krátkodobé hacky

Kolik lidí se bude kurzu účastnit?

Počet míst je omezen na maximálně 8 účastníků, abychom měli dostatek prostoru pro individuální poradenství.

Co si mám s sebou vzít?

Nebudete potřebovat nic speciálního. Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení.

Je potřeba se na kurz nějak připravit?

Na kurz není třeba se nijak speciálně připravit. Ideálně doražte na akci odpočatí a s dobrou náladou.

Pokud řešíte konkrétní situaci nebo téma, které byste rádi probrali, ale nechcete je otevírat přímo na kurzu, můžeme se spojit individuálně předem. Společně se na téma podíváme a na kurzu jej pak můžeme zpracovat v anonymizované podobě, bez osobních detailů.

Co očekávat po kurzu?

Po skončení kurzu je cílem, aby si účastníci nové poznatky a techniky vyzkoušeli a postupně začlenili do svého každodenního života. Jako podporu nabízíme novým klientům možnost navázat dvěma individuálními koučovacími sezeními s 50% slevou, kde si můžou prohloubit to, co se naučili, a získat další vedení. Pro využití slevy stačí použít kód KURZ50.