Ájurvéda pro pokročilé – výživa, mysl, sezóny

Znáte svůj Ájurvédský typ. Víte, co je dóša. Ale jak to celé zapojit do skutečného života – ve stravě, ve vztazích, v práci, podle ročního období?

Druhá část kurzu Ájurvéda jde pod povrch. Naučíme se pracovat s jemnějšími rovnováhami těla a mysli – jak reagovat na sezónní změny, jak podporovat trávení jako základ všeho zdraví a jak vědomě budovat denní rytmus, který vám dává energii namísto toho, aby ji bral.

 

 

* Vhodné pro absolventy kurzu Longevity & Ájurvéda nebo pro ty, kteří mají základní znalost Ájurvédy

  • 29. 6. 2026
  • 9-17 hod
  • Praha
  • 1400 Kč
Přihlásit se

Co si odnesete

  • Hlubší pochopení tří dóš v kontextu sezón, denní doby a životní fáze
  • Ájurvédský přístup k trávení jako klíči k celkovému zdraví (Agni – trávicí oheň)
  • Praktická doporučení pro výživu přizpůsobenou ročnímu období a vašemu typu
  • Práce s myslí z ájurvédské perspektivy – jak typ ovlivňuje způsob myšlení, stres a vztahy
  • Ranní rituály a večerní rutiny pro hlubokou regeneraci nervové soustavy
  • Přehled ájurvédských bylin a přípravků – co, kdy a pro koho

Zpětná vazba klientů

Daniela Pecho

„Kurz s Renatou byl pro mě hlubokým a zároveň velmi příjemným zážitkem. Panovala tu přátelská a bezpečná atmosféra, ve které bylo snadné otevřít se a podívat se na své vnitřní vzorce novým pohledem. 

 

Nejvíce oceňuji individuální přístup – díky němu se mi dostalo přesně té podpory, kterou jsem potřebovala a vím už, jak řešit moje náročné situace. Určitě se ráda zúčastním dalších kurzů!“

Přihlásit se

Zaujal vás tento kurz a chcete se přihlásit, nebo máte otázky, na které jsme na této stránce neodpověděli? Vyplňte tento formulář a my se s vámi spojíme.

Renáta Schlezingerová foto

Často kladené otázky

Pro koho je kurz určen?

Vhodné pro absolventy kurzu Longevity & Ájurvéda nebo pro ty, kteří mají základní znalost Ájurvédy

Počet míst je omezen na maximálně 8 účastníků, abychom měli dostatek prostoru pro individuální poradenství.

Nebudete potřebovat nic speciálního. Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení. 

Na kurz není třeba se nijak speciálně připravit. Ideálně doražte na akci odpočatí a s dobrou náladou. 


Pokud řešíte konkrétní situaci nebo téma, které byste rádi probrali, ale nechcete je otevírat přímo na kurzu, můžeme se spojit individuálně předem. Společně se na téma podíváme a na kurzu jej pak můžeme zpracovat v anonymizované podobě, bez osobních detailů. 

Po skončení kurzu je cílem, aby si účastníci nové poznatky a techniky vyzkoušeli a postupně začlenili do svého každodenního života. Jako podporu nabízíme novým klientům možnost navázat dvěma individuálními koučovacími sezeními s 50% slevou, kde si můžou prohloubit to, co se naučili, a získat další vedení. Pro využití slevy stačí použít kód KURZ50.