Longevity Akademie pro firmy
Čtyři propojené workshopy pro energii, odolnost a komunikaci v náročném pracovním období.
Program propojuje biologické souvislosti lidského výkonu s praktickou prací se stresem, emocemi a komunikací.
Rezervace podzimních termínů do 30. 9. 2026 nebo do naplnění kapacity.
Od energie ke komunikaci
Pracovní longevity není jen otázkou kondice. Ovlivňuje ji způsob, jakým pracujeme se zátěží, emocemi a vztahy.
Životní styl jako základ výkonu
Spánek, pohyb, výživa a regenerace jako praktické faktory energie a soustředění. Účastníci pojmenují, co jejich výkon podporuje a kde jim energie zbytečně uniká.
Stres a odolnost
Jak organismus reaguje na dlouhodobou zátěž, jak včas rozpoznat varovné signály a jak podpořit regeneraci během běžného pracovního dne.
Emoce v pracovním prostředí
Jak číst vlastní emoce i reakce druhých a využívat je jako informaci. Praktická práce s emoční inteligencí v každodenních pracovních situacích.
Komunikace pod tlakem
Jak mluvit jasně, udržet hranice a současně nepoškodit vztah. Asertivita, zpětná vazba a zvládání neshod.
Pro týmy, které potřebují zvládat zátěž dlouhodobě
- pracují pod tlakem nebo procházejí změnou
- chtějí předcházet vyčerpání a poklesu energie
- potřebují zlepšit komunikaci v náročných situacích
- hledají praktický program, ne jednorázovou přednášku
Konkrétní postupy pro práci i regeneraci
- lepší orientaci ve vlastních signálech přetížení
- postupy pro práci se stresem a obnovu energie
- schopnost přesněji číst emoce a potřeby
- nácvik jasné a respektující komunikace
- malé změny použitelné po skončení programu
Celá akademie, nebo samostatný workshop
Při objednání celé akademie nabízíme zvýhodněnou cenu firemní licence Reportu CIL 02/26.
Renáta Schlezingerová
Zakladatelka Competency, seniorní konzultantka a koučka.
Více než 20 let se věnuje rozvoji lidí, individuálnímu koučinku a firemnímu vzdělávání. Ve své práci propojuje komunikaci, práci se stresem a emocemi s porozuměním biologickým souvislostem lidského výkonu.
- zaměření na pracovní longevity, energii, komunikaci a udržitelný výkon
- vzdělání v biologii, koučinku a NLP (neurolingvistickém programování)
- 12 let spolupráce se Škoda Auto jako seniorní koučka, assessorka a metodička
Ověřte dostupnost termínu pro váš tým
Napište nám velikost týmu, preferované období a zda vás zajímá celá akademie, nebo samostatný workshop. Rezervace je nezávazná.